블루 베리 석류 스무디
블루 베리-석류 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 다음과 같습니다 109 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.28 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 제공 5. 꿀,아마 식사,석류 주스 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 풍미에게 하기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리 석류 스무디, 블루 베리 석류 스무디,및 블루 베리 석류 스무디.
지침
매끄러운 때까지 믹서기에 딸기,주스,아마 식사와 꿀을 혼합.
요구르트와 얼음을 추가;매끄러운 때까지 혼합.