브로콜리 스파게티 수프
브로콜리 스파게티 수프 주변 소요 25 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 62 센트,당신은 역할을 전채 요리를 얻을 4. 한 서빙 포함 382 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 15 그램. 이 모든 조리법조리법에는 후추,브로콜리,올리브 오일 및 소금이 필요합니다. 그것은을 위해 완벽합니다 가을. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 프리,락토 오보 채식,비건 다이어트. 숟가락으로 점수 92%,이 요리는 엄청납니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 유사한 요리법을 살펴보십시오: 브로콜리 스파게티, 조개와 브로콜리 스파게티,및 브로콜리와 레몬 스파게티.
지침
스파게티니는
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
성분
추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈
전채는 스파클링 와인과 스파클링 로스와 정말 잘 작동합니다. 당신이 전채의 선택을 제공하는 경우,당신은이 잘못 갈 수 없어. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 마시 아 드 라 루즈 카바 단맛. 별 5 개 중 4.9 개가 있으며 병 비용은 약 12 달러입니다.
마시아 드 라 루즈 카바
활기차고 강렬한 이 카바는 녹색 사과와 꿀의 아름다운 노트와 상쾌한 산도를 가지고 있습니다. 아페리티프 및 해산물에서 영감을 얻은 조리법으로 완벽합니다.난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수100
잡지
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