붉은 양파,아루 굴라,레드 와인 비네 그레트를 곁들인 구운 콘 브레드 샐러드
붉은 양파 구이 콘 브레드 샐러드,즐기기,레드 와인 비네 그레트는 수 있습니다 남부 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 525 칼로리, 단백질,및 지방 39 그램. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.96 입니다. 그것은 오히려 싼 반찬으로 잘 작동합니다. 아기 아루 굴라,양파,디종 머스타드 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 40%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절인 붉은 양파, 고수 비네 그레트를 곁들인 나선형 붉은 양배추 알 줄기 양배추 양배추,및 붉은 고추 샬롯 비네 그레트를 곁들인 따뜻한 아스파라거스와 베이컨 토스트.
지침
식초,샬롯,겨자를 작은 그릇에 넣고 섞습니다. 점차적으로 기름을 털어 내십시오. 소금과 후추로 비네 그레트를 맛보십시오. (하루 전에 준비 할 수 있습니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오. 비네 그레트를 실온으로 가져 와서 사용하기 전에 다시 털어 내십시오.)
붙지 않는 스프레이가있는 스프레이 그릴 랙. 바베큐 준비(중간-고온).
각 사각형을 4 개의 1 인치 와이드 스트립으로 자릅니다.
기름으로 모든면에서 콘 브레드 스트립을 가볍게 닦으십시오. 그릴 표시가 나타날 때까지 한 면당 약 1 분 정도 빵을 굽습니다.
기름으로 양파 라운드를 닦으십시오. 부드럽고 황금색이 될 때까지 굽고 한 면당 약 6 분 동안 한 번 돌립니다.
빵을 1 인치 입방체로 자릅니다. 반지로 양파 라운드를 분리;같은 그릇에 양파를 반환합니다. (구운 콘 브레드와 양파는 4 시간 앞서 준비 할 수 있습니다.)
양파 링과 함께 그릇에 토마토,아루 굴라,바질,오이,올리브를 추가합니다.
냄새 맡는 약병을 추가하고 입히기 위하여 던지고,그 후에 콘 브레드를 추가하고 온화하게 던지십시오;봉사하십시오.