붉은 고추와 라스 엘 하누트 절인 양고기 샤와-호두 타 히니 소스는 수 있습니다 미들 동부 당신이 찾고있는 레시피. 1 회 제공 포함 612 칼로리, 단백질 39 그램,및 지방 33 그램. 에 대한 $3.89 서빙 당,당신은 8 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 가게에 머리와 지상 커민,타 히니,지상 계피,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 타히니 쿠키 디저트로. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 시간 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 73 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 라스 엘 하누트 타히니 소스를 곁들인 구운 콜리플라워, 타 히니 마늘 소스를 곁들인 치킨 샤와 마 피타,및 토마토 양념과 타 히니 소스를 곁들인 터키 샤와 마 비슷한 요리법.
지침
1
카놀라유,식초,카다몬,고수풀,생강,계피,육두구,피망,정향,사프란,마늘,양파,소금 1 작은 술,후추 1/2 작은 술,물 1/4 컵을 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
멕시코 초리조(링크 약 2개)
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C
꿀 1테이블스푼, 이슬비를 위한 추가 스푼
피스타치오나 호두와 같은
사프란
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
얇게 썬 호박 20개
새우 8마리(U-12)
히코리 훈제소금 1티스푼
4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초
2
양고기와 마리 네이드를 보유 할 수있을만큼 큰 접시에 양고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
3
이상 마리 네이드를 붓고 코트를 켭니다. 뚜껑을 덮고 냉장고에 최소 4 시간 및 최대 24 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨
1
호두,타 히니,요거트,식초,커민,카이엔,피망 및 약간의 소금과 후추를 푸드 프로세서에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
말린 리가토니 국수
올리브 오일 + 3~4 큰 술
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
타히니
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
오레가노 ¼티스푼
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)
2
냉장고에서 어린 양을 제거 30 굽고 전에 분,실온에 앉아 보자.
당신이 필요로하는 성분
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
3
간접 열을 위해 숯불 그릴을 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것
4
마리 네이드 및 팻 건조에서 양고기를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
5
소금과 후추로 양쪽에 뿌린다. 양쪽에 까맣게 칠하고 중간(인스턴트 읽기 온도계의 화씨 140 도)으로 요리 할 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.