붉은 고추 후 머스
고추 머스 그냥 수 있습니다 미들 동부 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 167 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 단지 몇 사람이 정말이 호르 도브르 좋아. 고수,구운 피망,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료를 손에 넣으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 5 분 구운 고추 딥, 쉬운 볶은 고추 딥,및 구운 토마토와 고추 딥 비슷한 요리법.
지침
식품 가공기 또는 블렌더에서 처음 9 가지 재료를 부드러워 질 때까지 가공하여 측면을 긁어냅니다. 프로세서 실행,부어 오일 통해 식품 슈트 느린,꾸준한 스트림;프로세스 부드러운 때까지. 실란트로 저어;1 시간 진정.