부시의 가장 좋은 팥과 쌀

부시의 가장 좋은 팥과 쌀
부시의 가장 좋은 팥과 쌀은 8 을 제공하는 메인 코스입니다. 당신의 모습을보고? 이 유제품 무료 레시피는 다음과 같습니다 720 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙당$1.48,이 레시피 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 토마토,식물성 기름,옥수수 빵 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 1 명의 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 28 분. 숟가락으로 점수 71%,이 요리는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 바베큐 베이비 백 돼지 갈비와 부시의 그릴린 콩, 하바네로 소시지와 팥을 곁들인 붉은 쌀,및 부시의 검은 콩 피에스타 그릴린 콩을 곁들인 쿠바 돼지 갈비.

지침

1
중간 열에 큰 수프 냄비에 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
양파,후추,셀러리를 넣고 5 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
3
쌀과 콘 브레드를 제외한 나머지 재료를 넣고 뚜껑을 덮고 10-15 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
4
맛에 매운 소스를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼다진 신선한 처빌 또는 말린 처빌 1테이블스푼
5
콘 브레드와 함께 밥에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)볶은 굴 또는 깍둑썰기한 요리 닭고기(서빙용)
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
난이도중간
준비 완료28 m.
서빙8
건강 점수30
잡지