볶은 호박 씨앗 취성

1 회 제공 포함 43 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램. 이 레시피는 72 입니다. 만약 서빙 당 8 센트 예산에 빠지다,구운 호박 씨앗 취성은 장관 일 수 있습니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 시도 할 레시피. 이 조리법은 41 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 설탕,버터,파프리카,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 테네시 럼 하드 소스와 호박 씨앗 취성 찐 호박 푸딩, 호박 씨앗 취성,및 호박 씨앗 취성 비슷한 요리법.

지침

중간 크기의 그릇에 호박 씨앗과 기름을 코팅 할 때까지 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

호박 씨앗

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

기름칠되지 않은 15 인치 팬에 고르게 퍼지십시오.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

9~10 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다. 같은 그릇에 따뜻한 호박 씨앗,소금,파프리카 및 딸기를 섞으십시오. 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

호박 씨앗

과립 설탕(터비나도 또는 유기농 사탕수수 설탕) 1/2C

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

쿠키 시트 2 개에 버터를 바릅니다. 3 쿼트 무거운 냄비에 설탕,물,옥수수 시럽을 섞는다. 덮개;중간 불로 2 분 요리하십시오. 쿡 사탕 온도계에 300 층에,자주 교반,중간 불로 25~30 분 이상 발견 또는 혼합물의 작은 양이 매우 차가운 물 컵에 떨어졌다 때까지 하드,부서지기 쉬운 스레드로 분리합니다. (혼합물이 타지 않도록주의 깊게 관찰하십시오.)

당신이 필요로하는 성분

피칸 반쪽 1팩(3온스)