볶은 뿌리 채소 파스타 샐러드

볶은 뿌리 채소 파스타 샐러드
볶은 뿌리 채소 파스타 샐러드는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.91 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 56 그램, 지방 35 그램,그리고 총 788 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 소금,소금 및 후추,사이다 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 볶은 뿌리 채소와 파스타 샐러드, 볶은 뿌리 채소 샐러드,및 볶은 뿌리 채소 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 기름,식초,겨자,소금과 후추를 함께 털어서 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
겨자겨자
식초식초
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
파스타와 남은 뿌리 채소를 큰 서빙 그릇에 넣으십시오. 파슬리와 얇게 썬 붉은 양파를 저어주세요. 비네 그레트와 함께 던져 맛을 개발할 수 있도록 냉장,약 1 시간.
당신이 필요로하는 성분
뿌리 채소뿌리 채소
비네 그레트비네 그레트
붉은 양파붉은 양파
파슬리파슬리
파스타파스타
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
소금과 후추로 쇠고기를 양념하고 밀가루로 가볍게 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
다목적 밀가루다목적 밀가루
쇠고기쇠고기
4
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 카놀라유를 열 하 고 사방에 고기를 갈색.
당신이 필요로하는 성분
카놀라유카놀라유
고기고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
큰접시에 제거하고 곁에 두십시요. 느린 요리기구의 바닥에 당근,셀러리 및 양파를 배열하고 그을린 쇠고기를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
당근당근
셀러리셀러리
양파양파
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
6
국물,물,마늘,우스터 소스,백리향을 넣고 밥솥을 8 시간 동안 낮게 설정합니다. 완료되면,서빙 플래터에 고기를 제거.
당신이 필요로하는 성분
우스터 셔 소스우스터 셔 소스
마늘마늘
국물국물
타임타임
물
고기고기
7
야채와 국물을 약 5 분 동안 식힌 다음 믹서기에 넣으십시오. 부드러워 질 때까지 천천히 혼합하고 서빙 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
국물국물
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
그릇그릇
8
냄비 로스트와 볶은 뿌리 채소와 함께 그레이비를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뿌리 채소뿌리 채소
냄비 구이냄비 구이
그레이비그레이비
당신이 사용할 장비
냄비냄비
9
냄비 로스트가 요리되기 1 시간 전에 오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냄비 구이냄비 구이
당신이 사용할 장비
오븐오븐
냄비냄비
10
모든 야채를 큰 그릇에 넣고 카놀라유,로즈마리,타임,양파를 넣습니다. 소금과 후추로 계절,맛,그리고 시트 트레이에 정렬합니다. 30 분 동안 구운 다음 30 분 더 던지고 굽습니다. 서빙 플래터를 준비하고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
카놀라유카놀라유
야채야채
로즈메리로즈메리
양파양파
타임타임
당신이 사용할 장비
그릇그릇

성분

680견과류는 원하는 대로(다진 것)쇠고기 하단 라운드 로스트쇠고기 하단 라운드 로스트1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)갓 갈은 후추,양념을 위해 더 많은 것갓 갈은 후추,양념을 위해 더 많은 것425견과류는 원하는 대로(다진 것)한입 크기의 야채 조각한입 크기의 야채 조각2(겨울)멕시코 초리조(링크 약 2개)멕시코 초리조(링크 약 2개)22 인치 조각으로 자른 당근2 인치 조각으로 자른 당근23 인치 조각으로 자른 당근3 인치 조각으로 자른 당근2의견다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)227견과류는 원하는 대로(다진 것)펜네 파스타,요리 및 냉각펜네 파스타,요리 및 냉각2(겨울)다용도 밀가루다용도 밀가루1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)다진 신선한 파슬리 잎다진 신선한 파슬리 잎4어린 가지웨지 모양으로 자르다, 1 )웨지 모양으로 자르다, 1 )1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)다진 신선한 마늘다진 신선한 마늘1( 가지)양파,슬라이스양파,슬라이스1붉은 양파,슬라이스붉은 양파,슬라이스21 인치 큐브로 자른 황갈색 감자1 인치 큐브로 자른 황갈색 감자2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)소금,플러스 조미료에 대 한 더 많은소금,플러스 조미료에 대 한 더 많은4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것소금과 갓 갈은 후추소금과 갓 갈은 후추1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)매운 갈색 겨자매운 갈색 겨자1호박 1파운드,각각의 신선한 로즈마리와 신선한 백리향 잎각각의 신선한 로즈마리와 신선한 백리향 잎227견과류는 원하는 대로(다진 것)순무,웨지로 잘라순무,웨지로 잘라237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼2(겨울)우스터 셔 소스우스터 셔 소스1( 가지)노란 양파노란 양파
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙4
건강 점수50
접시 종류샐러드
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