베리와 체리를 곁들인 바삭 바삭한 그라 놀라

베리와 체리를 곁들인 바삭 바삭한 그라 놀라
당신이 더 추가 할 경우 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 레시피 상자에 조리법,딸기 및 체리와 바삭 바삭한 그라 놀라는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 25 그램,그리고 총 403 칼로리. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 몇몇 사람들이이 조리법을 만들었고,158 은 그 자리에 부딪쳤다 고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 아침 식사로 잘 작동합니다. 콧물 꿀,해바라기 기름,참깨 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 97 의 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 체리와 딸기 냉동 브라우니 디저트, 지상 체리와 밀 딸기 하룻밤 치아 씨앗 푸딩,및 바삭 바삭한 파워 그라 놀라...최고의 그라 놀란.

지침

1
피캔의 일부를 반으로 줄이고 전체를 남겨 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
큰 그릇에 땅콩,귀리,참깨,해바라기 씨 및 소금 한 꼬 집을 섞습니다. 주전자에 기름을 측정 하 고 혼합물에 부 어,다음 그것은 쉽게 밖으로 슬라이드 것 이다 꿀을 측정 합니다. 귀리의 어떤 큰 수풀든지 끊기 위하여 포크와 함께 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
해바라기 씨앗해바라기 씨앗
오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)오렌지 꽃 물(또는 갈은 레몬 제스트와 오렌지 제스트 각각 1/4티스푼)
1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
얇은 층에 측면,바람직하게는 비 점착성이있는 대형 베이킹 트레이에 붓습니다.
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
4
20-25 분 동안 구워,적어도 두 번 잘 교반하고 가장자리에서 혼합물을 가져,그것은 황금 때까지.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
큰 그릇에 전송 및 냉각 둡니다.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
장과 및 버찌안에 섞고 차게 한 우유의 많음에 봉사하십시요.
당신이 필요로하는 성분
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵코코넛이나 식물성 기름 1/3컵
붉은색으로 코팅된 작은 타르트붉은색으로 코팅된 작은 타르트
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
7
밀폐 용기에 최대 1 개월 동안 보관하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수47
잡지