베리 바나나 스무디

베리 바나나 스무디는 아침 식사 레퍼토리를 확장하는 좋은 조리법 일 수 있습니다. 이 조리법은 5 인분을 만듭니다 132 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,채식주의 자 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 조합,바나나,구식 귀리 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 함께 숟가락 점수 57%,이 요리는 단단합니다. 시도 베리 바나나 스무디, 베리 바나나 스무디,및 바나나 베리 스무디 비슷한 요리법.