베리 맛있는 스무디
필요 락토 오보 채식 아침 식사? 베리 맛있는 스무디는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 143 칼로리, 10 그램의 단백질,그리고 지방 1 그램 각각 에 대한 1 인분당$1.77,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 라스베리,블랙 베리,딸기 그리스 요구르트 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 10 분. 가락으로 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 맛있는 라임 에이드 트리플 베리 스무디, 맛있는 라임 에이드 트리플 베리 스무디,그리고 맛있는 라임 에이드 트리플 베리 스무디.
지침
믹서기에서 모든 재료를 결합;커버 및 처리 30 초 동안 또는 매끄러운 때까지.