버섯 고추 스테이크

글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스가 필요하십니까? 버섯 고추 스테이크는 시도해볼 만한 놀라운 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4인분에 342칼로리, 단백질 33g, 지방 8g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $3.09의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 31%를 충족합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 30분 정도 소요됩니다. 이 레시피로 발렌타인데이를 더욱 특별하게 보내보세요. 피망, 피망, 쌀, 그리고 몇 가지 다른 재료를 섞으면 이 레시피를 아주 맛있게 만들 수 있습니다. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 전반적으로 이 레시피는 74%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 중국 고추 스테이크(양파, 고추, 후추 소스를 곁들인 쇠고기 볶음), 중국 고추 스테이크(양파, 고추, 후추 소스를 곁들인 쇠고기 볶음) 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다 , 중국 고추 스테이크(양파, 고추, 후추 소스를 곁들인 쇠고기 볶음).

지침

재밀봉 가능한 대형 비닐봉지에 간장 3테이블스푼과 후추를 넣고 섞습니다. 쇠고기를 추가하십시오. 가방을 밀봉하고 코트로 바꾸십시오. 30-60분 동안 냉장 보관하세요. 작은 그릇에 옥수수 전분, 국물, 남은 간장을 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 따로.

당신이 필요로하는 성분

추가 사탕 지팡이

참깨빵 6개, 분할

새우 8마리(U-12)

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

쇠고기에서 매리 네이드를 배출하고 버립니다. 달라붙지 않는 큰 프라이팬이나 냄비에 마늘과 생강을 2티스푼의 기름에 넣고 1분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

쇠고기를 추가하십시오; 4-6분 동안 또는 더 이상 분홍색이 없어질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

쇠고기를 제거하고 따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

남은 기름에 고추를 1분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

버섯을 추가하십시오; 2분 정도 더 볶거나 고추가 바삭바삭 부드러워질 때까지 볶습니다. 국물 혼합물을 저어주고 야채 혼합물에 추가합니다. 종기에 가져다; 요리하고 2분간 또는 걸쭉해질 때까지 저어줍니다. 쇠고기를 팬에 다시 넣으십시오. 토마토와 양파를 추가합니다. 2분간 또는 완전히 가열될 때까지 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

얇게 썬 호박 20개

해동한 크라우더 완두콩 또는 물기를 뺀 검은 눈 완두콩 1캔(15-1/2온스) 포장

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

원하시면 밥 위에 얹어 드세요.

당신이 필요로하는 성분

와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)

장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

성분

서빙:

454견과류는 원하는 대로(다진 것)

쇠고기 최고 등심 스테이크,얇은 스트립으로 잘라 3냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

카놀라유,분할 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

뜨거운 밥,선택 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

옥수수 녹말 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

다진 신선한 생강 뿌리 192껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 신선한 버섯 1

다진 마늘 정향 6

녹색 양파,슬라이스 149견과류는 원하는 대로(다진 것)

줄리엔 피망 120껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

환원 나트륨 쇠고기 국물 6(겨울)

환원 나트륨 간장,분할 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

새우 8마리(U-12)149견과류는 원하는 대로(다진 것)

줄리엔 달콤한 고추 2실온의 전유 1쿼트

토마토,웨지로 잘라

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 까베르네 소비뇽

스테이크는 피노 누아(Pinot Noir), 메를로(Merlot), 까베르네 소비뇽(Cabernet Sauvignon)과 짝을 이룰 수 있습니다. 결국 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 살이 적은 스테이크는 피노 누아나 메를로와 같은 가볍거나 중간 정도의 바디감이 있는 레드 와인과 잘 어울리는 반면, 두꺼운 스테이크는 카베르네 소비뇽과 같은 강렬한 레드 와인과 잘 어울립니다. 별점 5점 만점에 5점을 받은 Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 14달러 정도 합니다.