백리향 베르주 드레싱을 곁들인 꿀 구이 배 샐러드

백리향 베르주 드레싱을 곁들인 꿀 구이 배 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 백리향 베르주 드레싱과 함께 꿀로 구운 배 샐러드를 드십시오. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 20 그램,그리고 총 340 칼로리. 에 대한 $1.79 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 샬롯을 선택,하지만 바틀렛 배,포도씨 기름,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 19 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 백리향과 베르 쥬스 드레싱을 곁들인 꿀 구이 배 샐러드, 파로,구운 콜리 플라워 샐러드,파마산 레몬 드레싱을 곁들인 배 국수,및 비밀 재료(꿀):꿀 타임 구운 돼지 고기 허리 비슷한 요리법.

지침

1
혼합 작은 그릇에 모든 재료를 휘젓. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 시즌 드레싱.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
1
오븐을 400 개로 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
웨지 모양으로 자르다, 1 )웨지 모양으로 자르다, 1 )
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
배 반쪽을 아래로 자르고 작업 표면에 놓습니다. 줄기에서 1/2 인치를 시작하고 배 반을 본래대로 남겨두고,부족한 1/3 에서 1/2 인치 폭 조각으로 각을 세로로 자르십시오. 배를 가볍게 눌러 팬 조각;백리향 가지 꼭대기에 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
웨지 모양으로 자르다, 1 )웨지 모양으로 자르다, 1 )
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
3
꿀 이슬비 배;소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
4
배가 부드러워 질 때까지 약 15 분 동안 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
베이킹 시트에 최소 30 분 및 최대 3 시간 동안 그대로 두십시오.
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
6
양상추와 아루 굴라를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
드레싱을 추가하고 코트에 던져. 접시 사이에 샐러드를 나눕니다.
8
채소와 함께 배를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
그린그린
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
9
치즈로 샐러드를 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개피미엔토스를 곁들인 그린 올리브, 큰 올리브 약 16개
1
레인 크로우 더 사용하고 오레곤 블루 치즈...에서 도적 크림,그러나 다른 좋은 선택은 포인트 레예스(캘리포니아 마린 카운티 출신)또는 메이 태그 블루,많은 시장에서 판매됩니다.
당신이 필요로하는 성분
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수15
잡지