반미"프랭크

반미
레시피 반 미"프랭크가 준비되었습니다 약 20 분 후 그리고 확실히 장관입니다 유제품 무료 베트남 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방,그리고 총 233 칼로리. 이 레시피는 4 인분이며 서빙 당 35 센트입니다. 9 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신은 양념 쌀 식초가있는 경우,무,오스카 메이어는 경화되지 않은 나무 칠면조 프랭크를 선택,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 베트남어 튀긴 계란 반미 레시피(반미 트룽 연산 라)-"이, 파티 프랭크,및 플러터-프랭크.

지침

1
중간 열에 열 그릴.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
그릴 프랭크,5~6 분,측면을 잘라. 또는 가열 될 때까지 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
양파는 반으로 자르고 뿌리부터 끝까지 얇게 썬 것양파는 반으로 자르고 뿌리부터 끝까지 얇게 썬 것
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
한편,다음 5 가지 재료를 결합하십시오.
4
4 조각으로 바게트를 잘라;마요네즈와 컷 측면을 확산. 오이,프랭크 및 야채 혼합물로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2온스 진1-1/2온스 진
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
바게트바게트
양파는 반으로 자르고 뿌리부터 끝까지 얇게 썬 것양파는 반으로 자르고 뿌리부터 끝까지 얇게 썬 것
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

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난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수6
잡지