박제 호박

박제 호박
박제 호박은 10 을 제공하는 메인 코스입니다. 이 요리의 한 부분은 23 그램의 단백질, 14 그램 지방,그리고 총 287 칼로리. 에 대한 1 인분당$2.01,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 여겼습니다. 가정의 맛에서이 조리법은 파슬리 플레이크,호박 5 개,토마토 소스 및 조미료가 필요합니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 45 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 좋다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 박제 피크닉:투난과 아티초크 박제 토마토,고추,페탄,병아리 완두콩 박제 호박,너트,흑설탕 박제 매킨토시 사과, 속을 채운 호박:호박 리피니,그리고 속을 채운 호박:호박 리피니.

지침

1
큰 그릇에 처음 11 가지 재료와 토마토 소스 한 캔을 넣고 잘 섞는다. 토마토를 저어주세요. 호박을 세로로 반으로 줄이십시오. 고기 혼합물로 채우기;두 개의 13 인치에 놓습니다. 9 인치 베이킹 요리. 남은 토마토 소스를 각각 숟가락으로 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
375 에서 45 분 동안 또는 호박이 부드러워 질 때까지 덮지 않고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
베이킹의 마지막 몇 분 동안 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
난이도하드
준비 완료1 h
서빙10
건강 점수14
잡지