박제 버섯 나는

박제 버섯 나는
박제 버섯 난 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 119 칼로리. 이 조리법은 역할 9. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 게살,크림 치즈,마늘 소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 40 분. 전반적으로,이 조리법은 42 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 박제 버섯, 박제 버섯,및 박제 버섯 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 붙지 않는 요리 스프레이로 베이킹 시트에 가볍게 그리스를 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
오븐오븐
2
버섯 줄기. 줄기의 1/3 에서 1/2 을 예약하고 말하다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
지상 고기지상 고기
3
매끄러운 때까지 크림 치즈를 채찍.
당신이 필요로하는 성분
크림 치즈크림 치즈
4
작은 그릇에 다진 버섯 줄기와 게살을 섞습니다. 크림 치즈를 줄기와 조개 혼합물에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
크림 치즈크림 치즈
게살게살
버섯버섯
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
마늘 소금을 넣고 잘 섞는다. 치즈 혼합물로 버섯 모자를 채 웁니다. 준비된 베이킹 시트에 캡을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 소금마늘 소금
버섯버섯
치즈치즈
당신이 사용할 장비
베이킹 시트베이킹 시트
6
버섯을 화씨 350 도(섭씨 175 도)에서 20 분 동안 또는 버섯과 게 혼합물이 뜨거워지고 버섯의 대부분의 액체가 팬에 수집 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
게
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙9
건강 점수6
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