바하 스타일 생선 타코

바하 스타일 생선 타코는 메인 코스 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 13 그램,그리고 총 284 칼로리. 에 대한 $1.65 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 라임 주스,대구 필레,토마토 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 라를 사려면 당신 메 과를 따라 수 수박 그라 니타 디저트로. 36 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 한 쌍의 사람들은이 멕시코 요리를 정말 좋아했습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 생선 타코-바하 스타일, 바하 스타일 생선 타코,및 바하 스타일 생선 타코.

지침

토마토,양파,고수,할라피뇨 고추,할라피뇨 고추의 주스 1 큰술,마늘 소금을 그릇에 섞습니다. 플라스틱 랩으로 그릇을 덮고 생선을 준비하는 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)

모짜렐라 치즈 5~6조각

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)

얇게 썬 호박 20개

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

다진 보라색 양배추 1온스

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

타코용 치즈 등

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

그릇에 목장 드레싱과 양배추 샐러드 믹스를 던져;맛이 혼합 따로 설정.

당신이 필요로하는 성분

목장 드레싱

초간단 면과 크림 부추 소스 믹스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

프라이어 또는 큰 냄비에 기름을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

그릇에 함께 타자 믹스와 맥주를 저어. 옥수수 토르티야를 젖은 종이 타월에 싸서 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

옥수수 토틸라

다진 대구 1/2파운드

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

배터 혼합에 있는 복각 대구;대구가 처음부터 끝까지 요리되고 코팅이 갈색일 때까지 뜨거운 기름에 있는 배치에 있는 입히는 대구를,4 5 분 튀기십시오.

당신이 필요로하는 성분

하프 사이즈 41 미리 조리된 새우

신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

슬롯 스푼으로 대구를 제거 하 고 종이 수건 늘어선 접시에 드레인.

당신이 필요로하는 성분

하프 사이즈 41 미리 조리된 새우

당신이 사용할 장비

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

예열 될 때까지 약 1 분 동안 높은 곳에 전자 레인지 옥수수 토르티야.

당신이 필요로하는 성분

옥수수 토틸라

당신이 사용할 장비

캘리포니아산 야채

접시에 두 개의 토르티야를 쌓아;생선,멕시코 치즈의 뿌리,양배추 샐러드 혼합물,살사 프레 카,라임 웨지에서 스퀴즈 상단.

당신이 필요로하는 성분

멕시코 치즈

라임 웨지

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

칠레 마늘 소스를 뿌립니다. 나머지 재료로 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

장비

타코용 치즈 등

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트

캘리포니아산 야채

성분

서빙:

잘게 썬 할라피뇨 고추 통조림 또는 그 이상(주스 예약)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

2 인치 덩어리로 자른 대구 필레 710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

초간단 면과 크림 부추 소스 믹스 24

옥수수 토르티야 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다진 신선한 실란트로 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

목장 드레싱 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파쇄 된 멕시코 치즈 블렌드 6

토마토,다이 싱 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

튀김 용 식물성 기름 255견과류는 원하는 대로(다진 것)

박스 타자 믹스(예:해안 점심 식사 등)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 오리 연못 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 14 달러입니다.

오리 연못 피노 그리

#96 와인 애호가 최고 100 의 베스트 바이 2017오리 연못 피노 그리 열대 향기와 밝은 산도가 특징입니다. 레몬 커드,천도 복숭아,엘더 플라워,자몽의 맛과 향이 우세하여 선명하고 건조합니다. 이 와인은 조개,초밥 및 대부분의 전채 요리를위한 훌륭한 파트너를 만듭니다.