바삭바삭한 트레일 믹스 바

바삭바삭한 트레일 믹스 바
바삭바삭한 트레일 믹스 바는 채식 호르 도브르. 1 회 제공 포함 64 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방 1 그램. 이 레시피는 36 을 제공하며 서빙 당 11 센트입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 금 가루,트레일 믹스,시리얼 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 깨끗한 먹는 곡물 무료 트레일 믹스, 간단한 도시락 아이디어와 쉬운 트레일 믹스,및 바삭 바삭한 트레일 믹스 비슷한 요리법.

지침

1
쇼트닝 또는 조리 스프레이로 13 인치 팬에 그리스를 바르십시오. 큰 그릇에 시리얼과 트레일 믹스를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
단축단축
시리얼시리얼
당신이 사용할 장비
그릇그릇
프라이팬프라이팬
2
2 쿼트 냄비에 버터를 중간 불로 녹입니다. 갈색 설탕,밀가루 및 옥수수 시럽을 저어줍니다. 혼합물이 완전히 끓을 때까지 가끔 저어 주면서 요리하십시오. 끊임없이 저어 주면서 1 분간 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
옥수수 시럽옥수수 시럽
버터버터
다목적 밀가루다목적 밀가루
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
3
혼합물을 곡물 혼합물에 균등하게 따르십시오;외투에 던지십시오. 팬에 혼합물을 누르십시오. 약 30 분 동안 완전히 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
시리얼시리얼
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
6 행으로 6 행으로 자릅니다.
난이도전문가
준비 완료50 m.
서빙36
건강 점수0
잡지