바베큐 칠리 파스타

바베큐 칠리 파스타
바베큐 칠리 파스타는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 347 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 저렴한 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 바베큐 소스,양파,로티 니 파스타 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바베큐 미트볼, 최고의 바베큐 미트 로프,및 칠리 파스타 프라이팬.

지침

1
끓는 소금 물이있는 큰 냄비에 알 덴테가 될 때까지 로텔 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
배수.
3
한편,큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중불로 가열하고 양파를 넣고 양파가 될 때까지 2 분 동안 또는 부드러워 질 때까지 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
갈은 칠면조를 넣고 분홍색이 남지 않을 때까지 약 3~4 분 동안 요리합니다. 다진 녹색 피망,옥수수,칠리 파우더,말린 오레가노,소금,토마토 소스 및 바베큐 소스를 저어줍니다. 혼합물을 끓게 가져 오십시오. 열을 중간 정도로 줄이고 약간 걸쭉해질 때까지 약 3~4 분 동안 끓여서 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 고추녹색 고추
말린 오레가노말린 오레가노
지상 칠면조지상 칠면조
칠리 파우더칠리 파우더
토마토 소스토마토 소스
바베큐 소스바베큐 소스
옥수수옥수수
소금소금
5
큰 서빙 사발안에,파스타에 칠면조 혼합물을 결합하십시요.
당신이 필요로하는 성분
전체 터키전체 터키
파스타파스타
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
즉시 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수12
잡지