밀가루 및 그릴

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 밀가루를 제공하고 시도 그릴 수 없다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 968 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 53 그램 각각. 에 대한 $3.17 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 마늘의 혼합물,피망,밀가루,그리고 다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 13 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 밀가루 및 그릴, 그릴 레이드와 밀가루,및 그릴 레이드와 밀가루 비슷한 요리법.

지침

패키지 지침에 따라 밀가루를 요리하십시오. 따뜻한 유지.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 체다치즈 2온스

크림이 올라갈 때까지 스톡 냄비에 크림과 마늘을 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

오렌지 1개, 제스트

씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

버터를 넣고 크림이 될 때까지 털어냅니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

고추,양파,토마토,크리올 조미료를 냄비에 넣고 부드러워 질 때까지 15~20 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 내장을 제거한 꼬리가 있는 대형 새우 10~12마리(21~25마리)

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

쇠고기 육수,송아지 고기 육수,토마토 소스,적포도주 및 물 2 컵을 넣고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

송아지 고기 재고

가루로 만든 사랑 씨앗

히코리 훈제소금 1티스푼

그 동안에,프라이팬에,이 루를 만들기 위해 어두운 갈색이 될 때까지 올리브 오일과 밀가루를 함께 터 요리. 냄비에 재료가 끓기 시작한 후,루를 넣고 소스가 두껍게 될 때까지 털어냅니다. 때때로 약 20 분 동안 저온에서 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

로란 프로페셔널 키친®

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

송아지 고기에 밀가루를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

로란 프로페셔널 키친®

다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)

큰 프라이팬에 올리브 오일 2 큰술을 붓고 송아지 고기를 한 면당 약 90 초 동안 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 팬에서 송아지 고기를 꺼내 스트립으로 잘라.

당신이 필요로하는 성분

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

큰 그릇의 바닥에 1/2 컵 밀가루를 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 체다치즈 2온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

송아지 스트립과 소스를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

다진 송아지 고기 1파운드(자연 기른 것이 좋음)

장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

쇠고기 재고 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

크리올 조미료 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

밀가루,플러스 더 스팅 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

다진 마늘 0

녹색 피망,다진 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

잘게 썬 체다치즈 2온스 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 0

다진 빨간 피망 0

다진 붉은 양파 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

가루로 만든 사랑 씨앗 1

작은 입방체로 자른 토마토 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)4(겨울)

(1/2 스틱)무염 버터 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

아기 송아지,두드리고 1/16 인치 두께 237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

송아지 고기 재고 0

다진 노란색 피망

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

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