민트와 함께 전체 생선

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 민트와 함께 전체 생선을 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 41 그램, 지방,그리고 총 237 칼로리. 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $4.77 서빙 당. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 할라피뇨 고추,라임 주스,생강 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 생를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 결정화 된 생강 설탕을 입힌 생강 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 77 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 살구와 민트 물고기, 레몬 오일&민트와 완벽한 생선 구이,및 물고기와 함께 제공하는 완두콩 매쉬&민트 비네 그레트 비슷한 요리법.

성분

서빙:

118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

큰 경우 찢어진 신선한 바질 잎 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

얇게 썬 마늘 14견과류는 원하는 대로(다진 것)

생강,껍질을 벗기고 잘게 썬 것,약 2 큰술 1

얇은 스트립으로 자른 세라노 또는 할라피뇨 고추 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코셔 소금과 후추 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 라임 주스 4어린 가지

신선한 민트 플러스 1 컵 신선한 민트 잎 2

얇은 스트립으로 자른 파 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

스트라이프베이스,청소 1호박 1파운드,

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 와 잉꼬 피노 그리 4.6 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 24 달러가 든다.