미션 무화과 롤스

미션 무화과 롤스
미션 무화과 롤스는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 6 인분 레시피. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 158 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 13 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 소금,미션 무화과,염소 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 구운 무화과 크로스 티니, 수제 무화과 뉴턴,및 팔 레오 아몬드 무화과 퀵 브레드 비슷한 요리법.

지침

1
무화과의 줄기를 잘라 길이 분기로 잘라
당신이 필요로하는 성분
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
2
커팅 보드를 사용하여 한 번에 퀴 토 햄 조각을 조심스럽게 펼칩니다
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵다진 볶은 달콤한 고추 2/3컵
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
3
이 퀴 토 햄에서 조금 나올 수 있도록 슬라이스의 한쪽 끝에 즐기기 몇 잎을 추가
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
4
2 작은 술을 사용 하 여 떠 서 고 약간 끈 적 될 수 있는 염소 치즈를 근 근이 약 1 작은 술 즐기기;위에 염소 치즈 특종 비행기 치 실도 사용할 수 있습니다
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
5
치즈의 위에 그것을 균등하게 퍼지는 무화과의 대략 4/4 를 추가하십시오
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
6
신선한 후추를 뿌리고 올리브 오일을 뿌립니다
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
7
양손을 사용하여 재료를 짜지 않고 퀴 토 햄을 단단히 굴립니다
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
8
당신이 퀴 토 햄이 부족할 때까지 과정을 반복합니다
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
9
플래터에 넣고 더 많은 후추와 올리브를 뿌리고 즐기십시오!
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수2
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