무 지방 및 설탕 감소 스폰지 케이크

무 지방 및 설탕 감소 스폰지 케이크
당신은 너무 많은 디저트 조리법을 가질 수 없다,그래서 지방 무료 감소 설탕 스폰지 케이크 시도를 제공합니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 140 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 19 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 16 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 심장 설탕,밀가루,잼의 항아리,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들에 픽업. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 건강한 수제 누텔라[지방 감소,무설탕,유제품 및 비건!], 다이어트 콜라 케이크(설탕 감소),및 애플 스파이스 케이크(설탕 감소) 비슷한 요리법.

지침

1
기초의 한에 잼을 퍼지고십시요 그때 위에 다른 갯솜 케이크를 두십시요. 착빙 설탕 위에 체질하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 키위 2개
스폰지 케이크스폰지 케이크
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
잼
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수0
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