모의 크림 토마토 소스 파스타

모의 크림 토마토 소스 파스타
모의 크림 토마토 소스를 곁들인 파스타는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1131 칼로리, 단백질 49 그램,및 지방 10 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $5.93 서빙 당,이 조리법 커버 56% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 40 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 15 사람들은 시도하고이 조리법을 좋아했다. 양파,야채 국물,통조림 토마토 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 전반적으로,이 조리법은 97 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 크림 토마토 소스와 시금치 파스타, 크림 토마토 소스를 곁들인 비건 파스타,및 크림 토마토 크랩 파스타 소스 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 소금 물이있는 큰 냄비에 알 덴테가 될 때까지 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
잘 배수하십시오.
3
한편,믹서기 또는 푸드 프로세서에서 퓌레로 구운 빨간색과 노란색 고추,두부,토마토 페이스트,야채 국물,발사믹 식초 및 이탈리아 조미료. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
이탈리아 조미료이탈리아 조미료
발사믹 식초발사믹 식초
야채 국물야채 국물
노란 고추노란 고추
토마토 페이스트토마토 페이스트
두부두부
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
블렌더블렌더
4
요리 스프레이로 중간 소테 팬을 코팅하십시오. 양파,마늘,아스파라거스는 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 중불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
아스파라거스아스파라거스
마늘마늘
양파양파
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
물 붙이기 방지 하기 위해 필요한 경우 추가 합니다. 3~5 분 또는 버섯이 부드럽고 부드러워 질 때까지 요리합니다. 두부 소스,토마토,후추를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
검은 후추검은 후추
버섯버섯
토마토토마토
소스소스
물
두부두부
6
원하는 경우 핫 칠리 페이스트를 추가합니다. 낮은 열을 줄이고 열을 통해.
당신이 필요로하는 성분
칠리 페이스트칠리 페이스트
7
소스와 함께 파스타를 던지고 파마산 치즈와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
파스타파스타
소스소스
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙4
건강 점수100
잡지