멸치와 레몬 튀긴 그린 토마토

멸치와 레몬 튀긴 그린 토마토는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 $1.02 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 17 그램,그리고 총 317 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 멸치,레몬 웨지,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 남부 요리를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 레몬 및 Arënkha Msc 리조또 멸치-튀김이 부스러기, 그린 토마토&주키니 피자 그린 토마토를 튀기는 나의 방법,및 튀긴 그린 토마토와 튀긴 오크라 비슷한 요리법.

지침

얕은 그릇에 밀가루와 소금 및 카이엔을 섞습니다. 다른 얕은 그릇에 물 계란을 이길.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일 + 3~4 큰 술

로란 프로페셔널 키친®

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

(키블러)

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

브러싱 및 튀김용

빵 부스러기를 세 번째 얕은 그릇에 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

닭가슴살, 날개뼈 있음, 껍질붙임

당신이 사용할 장비

브러싱 및 튀김용

밀가루에 토마토 슬라이스 4 를 준설하고 초과분을 털어냅니다. 과잉을 떨고,빵 부스러기와 계란,다음 코트를 찍어. 나머지 토마토 슬라이스로 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다

잘게 썬 신선한 녹두 1팩(12온스)

로란 프로페셔널 키친®

갓 잘게 썬 체다치즈

(키블러)

큰 붙지 않는 프라이팬에 올리브 오일을 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1단(약 3컵)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

빵가루 입힌 녹색 토마토 슬라이스의 절반을 넣고 한 면당 약 2 분 동안 선명하고 황금빛 갈색이 될 때까지 적당히 고열로 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다

종이 타월에 토마토 조각을 배출하고 큰 플래터에 전송합니다. 나머지 토마토 슬라이스로 반복하십시오. 튀긴 토마토 슬라이스에 멸치 스트립과 레몬 웨지를 얹고 즉시 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다

레몬 웨지

멸치

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

장비

브러싱 및 튀김용

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

성분

서빙:

8라지는

세로로 반으로 자른 멸치 필레 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

정밀한 신선한 빵 부스러기(빵의 6 개의 1 온스 조각에서,제거되는 빵 껍질)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 할라피뇨 1개 2라지는

부스러기 파이 크러스트 (키블러)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다용도 밀가루 1킬로그램

큰 녹색 토마토 각),1/4 인치 두께로 얇게 썬 것(16 조각)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

황갈색 감자, 각각 약 6 온스 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

레몬 웨지,서빙 용 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 2(겨울)

파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 건더 로크 부동산 리슬링 드라이입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.