멜라닌 파르미지아나

멜라닌 파르 미지 아나 주변 필요 1 시간 55 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 메인 코스는 575 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 28 그램 서빙 당. 에 대한 $4.4 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 222 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 가게에 머리와 공 채식 모짜렐라 치즈를 데리러,빵 부스러기,과립 설탕,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 함께 숟가락 점수 88%,이 요리는 굉장합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 멜라닌 알라 파르 미지 아나-가지 파르 미지 아나, 가지 파마산(멜라닌 제인 알라 파르 미지 아나),및 가지,토마토&파마산 베이크(멜라닌 알라 파르 미지 아나).

지침

큰 프라이팬(또는 넓은 냄비)에 기름을 데우고 마늘,백리향 및 세이지를 넣고 몇 분 동안 부드럽게 요리하십시오. 토마토,식초 및 설탕을 넣고 약간 걸쭉해질 때까지 20-25 분 동안 부드럽게 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

오렌지 1개, 제스트

노란색과 녹색 신발끈 감초

마늘 2컵

로즈마리 1/2줄기

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

한편,철판(또는 프라이팬)팬을 가열하십시오.

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

올리브 오일로 양면의 가지 조각을 브러시 한 다음 일괄 적으로 철판을 만듭니다. 각 슬라이스를 부드럽게 하 고 약간 까맣게,그래서 너무 높은 열을 해달라고 또는 가지 연 화 하기 전에 숯불 것입니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 시금치 1봉지

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

당신이 가서 접시에 제거합니다.

큰 베이킹 접시에 기본 위에 토마토 소스를 조금 펴십시오.

당신이 필요로하는 성분

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

초콜릿 그레이엄 크래커 12개

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

파르 메산 치즈 25 그램을 빵 부스러기 및 소나무 견과류와 섞어 따로 보관하십시오. 가지 슬라이스 층 또는 두 가지로 소스를 얹은 다음 잘 양념하십시오. 조금 더 소스 위에 숟가락을 얹은 다음 모짜렐라,파마산,바질 잎 위에 뿌립니다. 반복,최대 레이어 및 토마토 소스의 마지막 마무리. 최대 24 시간 동안 치즈 빵 부스러기와 냉기를 통해 분산,또는 바로 구워.

당신이 필요로하는 성분

단단히 포장된 바질 잎 1컵