멕시코 세비체 타코
레시피 멕시코 세비체 타코는 대략에 남미 갈망을 만족시킬 수 45 분. 에 대한 $3.86 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 456 칼로리, 단백질 33 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 아보카도,토마토,레몬 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 멕시코 세비체, 멕시코 세비체,및 매운 멕시코 세비체 비슷한 요리법.
지침
1
중간 유리 접시 또는 그릇에 생선을 배치;바다 소금과 갓 지상 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분![따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)]()
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)![갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기]()
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기![치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것]()
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것당신이 사용할 장비![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)2
라임 주스,레몬 주스,설탕을 넣고 던지십시오. 물고기가 흰색으로 변하고 더 이상 날것처럼 보이지 않을 때까지 덮고 식히고 가끔 던지기,최소 4 시간 및 최대 6 시간.
당신이 필요로하는 성분![갈거나 다진 샬롯 1개]()
갈거나 다진 샬롯 1개![껍질을 벗긴 딸기 1개]()
껍질을 벗긴 딸기 1개![노란색과 녹색 신발끈 감초]()
노란색과 녹색 신발끈 감초![치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것]()
치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
갈거나 다진 샬롯 1개
껍질을 벗긴 딸기 1개
노란색과 녹색 신발끈 감초치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것
세 가지 팁, 트리밍됨
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
다스
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
1/2파운드 칠면조 가슴살
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)
성분
1큰![껍질을 벗기고 움푹 들어간 아보카도]()
껍질을 벗기고 움푹 들어간 아보카도4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![갓 지상 후추]()
갓 지상 후추567견과류는 원하는 대로(다진 것)![1/2 인치 입방체로 자른 매우 신선한(초밥 급)생선 필레(참치,하마치,바라 문디 또는 마히 마히 등)]()
1/2 인치 입방체로 자른 매우 신선한(초밥 급)생선 필레(참치,하마치,바라 문디 또는 마히 마히 등)3(겨울)![다진 신선한 실란트로]()
다진 신선한 실란트로2(겨울)![얇게 썬 절인 할라프 항아리에서 고추 1 개와 항아리에서 액체 1 큰술]()
얇게 썬 절인 할라프 항아리에서 고추 1 개와 항아리에서 액체 1 큰술2(겨울)![신선한 레몬 주스]()
신선한 레몬 주스3(겨울)![신선한 라임 주스]()
신선한 라임 주스1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드]()
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다진 붉은 양파]()
다진 붉은 양파710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![로메인 상추 1/2 큰 머리,십자형으로 얇게 썬 것]()
로메인 상추 1/2 큰 머리,십자형으로 얇게 썬 것4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![구입 한 살사]()
구입 한 살사4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것![좋은 바다 소금]()
좋은 바다 소금2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.![노란색과 녹색 신발끈 감초]()
노란색과 녹색 신발끈 감초12![파삭 파삭 한 타코 쉘을 구입했습니다]()
파삭 파삭 한 타코 쉘을 구입했습니다237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다진 씨앗 토마토]()
다진 씨앗 토마토
껍질을 벗기고 움푹 들어간 아보카도4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
갓 지상 후추567견과류는 원하는 대로(다진 것)
1/2 인치 입방체로 자른 매우 신선한(초밥 급)생선 필레(참치,하마치,바라 문디 또는 마히 마히 등)3(겨울)
다진 신선한 실란트로2(겨울)
얇게 썬 절인 할라프 항아리에서 고추 1 개와 항아리에서 액체 1 큰술2(겨울)
신선한 레몬 주스3(겨울)
신선한 라임 주스1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다진 붉은 양파710껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
로메인 상추 1/2 큰 머리,십자형으로 얇게 썬 것4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
구입 한 살사4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것
좋은 바다 소금2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.
노란색과 녹색 신발끈 감초12
파삭 파삭 한 타코 쉘을 구입했습니다237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다진 씨앗 토마토난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수55
잡지
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