멕시코 고기 덩어리

멕시칸 미트 로프(Mexican Meat Loaves)는 글루텐 프리 및 락토 오보 채식 레시피로 2인분이 제공됩니다. 이 요리의 한 부분에는 대략 10g의 단백질, 15g의 지방, 총 283칼로리가 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 97센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다. 오늘 매장에 가서 타코 시즈닝, 양파, 소금 등 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 이 조리법은 1명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 매우 저렴한 반찬으로 잘 작동합니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 준비부터 접시 준비까지 이 레시피는 대략 45분 정도 걸립니다. 모든 것을 고려해 볼 때, 우리는 이 레시피가 36%의 스푼 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그다지 좋지 않습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 Ed's Meat Loaves, Little Meat Loaves 및 Italian Meat Loaves도 좋아했습니다.

지침

작은 그릇에 처음 10가지 재료를 섞습니다. 혼합물 위에 쇠고기를 부숴서 잘 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

두 개의 빵으로 모양을 만드세요. 8인치에 배치합니다. 쿠킹 스프레이로 코팅된 사각형 베이킹 접시.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

당신이 사용할 장비

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

350°에서 30-40분간 굽거나 고기가 더 이상 분홍색이 아니고 고기 온도계가 160°를 가리킬 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개

참기름 핫소스

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

성분

서빙:

2(겨울)

잘 익은 아보카도 180견과류는 원하는 대로(다진 것)

통조림 다이 싱 토마토,배수 1

가볍게 치는 계란 2(겨울)

깍둑 썰은 양파 0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

새우 8마리(U-12)65껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)0냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

소금,선택 사항 28견과류는 원하는 대로(다진 것)

파쇄 된 체다 치즈 2(겨울)

타코 조미료 58껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

분쇄 옥수수 칩

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

멕시칸 와인은 피노누아, 리슬링, 스파클링 로제와 정말 잘 어울립니다. 리슬링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 타닌이 적은 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로제 역시 안전한 페어링입니다. 별점 5점 만점에 4.1점을 받은 Iron Horse Wedding Cuvee가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 39달러 정도 합니다.