메이플 글레이즈드 고구마
메이플 글레이즈 고구마는 여러분이 찾고 있는 반찬일 수도 있습니다. 이 레시피는 10인분에 247칼로리 , 단백질 2g , 지방 5g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.31 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 12%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 사과 사이다, 고구마, 버터, 소금이 필요합니다. 글루텐 프리, 락토 오보 채식, 원시 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 준비부터 접시까지 약 1시간 25분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 35%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 그다지 훌륭하지 않습니다. 비슷한 조리법으로는 단풍잎 고구마 , 단풍잎 고구마 , 단풍나무 고구마 가 있습니다.
지침
고구마와 사과를 1/4인치로 자릅니다. 조각.
기름칠된 13인치 층에 층을 이룹니다. x 9인치 베이킹 접시. 냄비에 시럽, 사이다, 버터, 소금을 넣고 끓입니다.
감자와 사과 위에 붓습니다. 뚜껑을 덮고 350°에서 1시간 동안 굽습니다. 뚜껑을 열고 10-15분 더 굽거나 부드러워질 때까지 굽습니다.