멍청이 고기 덩어리

멍청이 고기 덩어리
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 바보 미트 로프에게 시도를 줄 수 없다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.96 입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 21 그램, 지방,그리고 총 280 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 거칠게 빻은 후추,잘 라페를 넣은 경우두 고추,우유,그리고 몇 가지 다른 재료를 손에 들고,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 계란 대 사 당신 께 메 과를 따를 수 블루 베리 케이크 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 39 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 쏙쏙 매운 터키 피크닉 덩어리, 엄마 최고의 미트 로프,및 엄마의 고기 덩어리 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
요리 스프레이를 제외한 모든 재료를 중간 크기의 그릇에 담습니다. 8 엑스 4 인치 덩어리로 혼합물을 모양;요리 스프레이로 코팅 육계 팬에 배치.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추스테이크 양념 블렌드 또는 소금과 갓 갈은 검은 후추
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
350 에서 1 시간 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
4
6 조각으로 잘라.
5
카보 등급:8
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수7
잡지