멋진 과일 바

멋진 과일 바
멋진 과일 바는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 역할 24. 1 회 제공 포함 122 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 8 그램. 에 대한 서빙 당 25 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 501 사람은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 아몬드 추출물,버터,설탕 쿠키 믹스 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 8%,이 요리는 개선이 가능합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 멋진 과일 샐러드, 멋진 과일 스무디,및 멋진 과일 샐러드.

지침

1
조리 용 스프레이로 13 인치 9 인치 팬의 바닥과 측면을 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
2
큰 그릇에 부드러운 반죽이 형성 될 때까지 기본 재료를 저어줍니다. 반죽의 절반을 팬 바닥에 누릅니다.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
자료자료
당신이 사용할 장비
그릇그릇
프라이팬프라이팬
3
반죽 위에 파이 충전물을 펼칩니다. 채우기 위에 찻 숱가락으로 남은 반죽을 떨어 뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
반죽반죽
4
45~50 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 굽습니다. 차가운 10 분.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
작은 그릇에 유약 성분이 부드러워 질 때까지 저어줍니다. 필요한 경우 이슬비가 내릴 정도로 얇을 때까지 한 번에 1 티스푼 씩 우유를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
우유우유
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
따뜻한 막대 위에 유약을 뿌립니다. 막대의 경우 4 행으로 6 행으로 자릅니다. 실내 온도에 덮는 상점.
당신이 필요로하는 성분
유약유약
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙24
건강 점수0
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