매운 새우와 버섯 캐서롤

너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 매운 새우와 버섯 캐서롤을 사용해보십시오. 에 대한 $3.84 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 383 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 15 그램 각각. 가게로 가서 야채 스톡,포블 라노 칠레,옥수수 커널 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 27 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 카수엘라 드 카마로 네스 콘 짬뽕(새우와 버섯 캐서롤), 매운 새우와 파스타 캐서롤,및 매운 새우와 베이컨 캐서롤 비슷한 요리법.