매운 돼지 고기와 칠리 고추 굴 라시

매운 돼지 고기와 칠리 고추 굴 라시
매운 돼지 고기와 칠리 페퍼 굴 라시는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 48 그램의 단백질, 35 그램의 지방,그리고 총 799 칼로리. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 에 대한 1 인분당$4.1,이 조리법 커버 51% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,2 명은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 이 조리법은 동유럽 요리의 전형입니다. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 가게에 가서 크림,통조림 토마토,구운 고추 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간 25 분. 가락으로 점수 91%,이 요리는 탁월합니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 슬로우 쿠커 돼지 고기,샬롯,고추 굴 라시, 매운 돼지 고기와 양배추 슬로우 쿠커 굴 라시 수프,그리고 달콤하고 매운 닥터 페퍼 칠리.

지침

1
오븐을 화씨 350 도로 예열합니다.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
2
뚜껑을 가진 깊은,오븐용 스튜 남비를 얻고 난로에 그것을 가열하십시오. 골 크로스 패턴에 돼지 고기에 모든 방법을 통해 지방 점수,소금과 후추로 관대 한 다음 시즌.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
스튜스튜
당신이 사용할 장비
달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)달콤한 고추(작은 둥근 피망이 아닌 직사각형 모양의 고추를 찾으세요)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
냄비에 올리브 오일의 좋은 글루를 붓고 돼지 고기를 추가,지방면 아래로. 다음 냄비에서 돼지 고기를 제거하고 1 면에 넣어,지방을 렌더링,중간 열에 약 15 분 동안 요리.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
냄비에 양파,칠리,파프리카,캐러 웨이 씨앗,마요라나 또는 오레가노와 소금과 후추를 넣으십시오. 불을 끄고 양파를 10 분 동안 부드럽게 요리 한 다음 얇게 썬 고추,구운 고추 및 토마토를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
마조람은마조람은
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
돼지 고기를 냄비에 다시 넣고 모든 것을 조금 흔들어 준 다음 고기를 덮을 수있는 물만 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
6
식초를 추가-이 그것을 좋은 작은 콧소리를 줄 것이다. 다음 3 시간 동안 예열 된 오븐에 배치,상단에 뚜껑을 넣어,종기에 가져온다.
당신이 필요로하는 성분
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
7
이 부드럽고 끈적 될 것 같은 고기가 요리 할 때 알 수 있습니다,2 포크로 떨어져 뽑아 때 쉽게 깰 것입니다. 아직 거기에 없다면 냄비를 오븐에 다시 넣고 조금 더 기다려주십시오!
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
8
고기가 거의 준비되면,소금에 절인 끓는 물 10 분 동안 그냥 덜 익힐 때까지 밥을 요리 한 다음 소쿠리에 물기를 빼고 요리 물의 일부를 예약하고 팬에 다시 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
9
낮은 열에 팬 위에 소쿠리를 놓고 뚜껑을 넣어. 건조 증기를 떠나 10 분 동안 통해 요리-이 쌀 사랑스럽고 푹신 할 것입니다.
당신이 필요로하는 성분
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
10
사워 크림,레몬 제스트 및 대부분의 파슬리를 작은 그릇에 함께 저어줍니다. 고기가 끝나면 오븐에서 냄비를 꺼내 굴 라시를 맛보십시오. 당신은 고추에서 단맛과 캐러 웨이 씨앗에서 매운맛의 균형을 찾고 있습니다. 고기를 찢거나 부수고 김이 나는 쌀과 맛을 낸 사워 크림과 함께 큰 접시 나 그릇에 굴 라시를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
캐러 웨이 씨앗캐러 웨이 씨앗
은색 비평범은색 비평범
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)와사비와 생강 소스 (추천 : 호보켄 에디의 후킬라우 한나 소스)
당신이 사용할 장비
잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추잘게 썬 녹색 또는 달콤한 고추
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
11
다진 파슬리의 나머지 부분을 뿌리고 안으로 집어 넣으십시오!
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

추천 와인: 쉬라즈, 리오하, 츠바이겔트

쉬라즈,리오하,슈바이겔트는 굴 라쉬를위한 훌륭한 선택입니다. 헝가리 레드 와인 피팅 될 것 이다,하는 동안 우리는 너무 잘 작동 하는 몇 가지 쉽게 찾을 레드 와인을 추천. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 케이 빈터스 모리슨 레인 시라입니다. 별 5 개 중 4.2 개가 있고 병 비용은 약 50 달러입니다.
모리슨 레인 시라
모리슨 레인 시라
왈라왈라 계곡에서 가장 오래된 시라 재배지,남동쪽을 향하는 경사,블루 마운틴의 기??에 약간 더 시원한 장소. 긴 수명 동안 단단히 감겨 있습니다. 볶은 흙,라벤더,말린 허브 및 경화 고기. 심각한 혈통,심각한 와인.
난이도전문가
준비 완료3 시간, 25 m.
서빙6
건강 점수100
잡지