매운 꿀 바질 소스를 곁들인 구운 연어

필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스? 매운 꿀 바질 소스를 곁들인 구운 연어는 시도하기에 좋은 요리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 613 칼로리, 단백질 47 그램,및 지방 42 그램. 에 대한 $6.33 서빙 당,이 조리법 커버 41% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 발사믹 식초,피망,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 소나무 견과류와 배 케이크 디저트로. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 14 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 97%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 바질과 홀란데이즈 소스를 곁들인 구운 연어, 셰리 식초-꿀 유약과 매운 토마토 양념으로 구운 연어,및 셰리 식초-꿀 유약과 매운 토마토 양념으로 구운 연어.

지침

잣,꿀,레몬 주스,올리브 오일 1/4 컵,바질,마늘,칠레를 믹서기에 넣고 혼합물이 퓌레가 될 때까지 가공합니다. 연어 위에 소스를 숟가락,코트로 설정. 뚜껑을 덮고 밤새 또는 최소 4 시간 동안 냉장 보관하고 두 번 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

갈거나 다진 샬롯 1개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

브리 치즈 1팩(12온스)

오렌지 1개, 제스트

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

붉은 양파 1개, 작은 주사위

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

당신이 사용할 장비

42 레드 스트링 감초

그릇에 피망과 물냉이를 놓습니다. 식초와 올리브 오일 1 큰술을 뿌립니다. 연어가 요리하는 동안 덮고 냉장하십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

동네 정원이 아닌

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

그릴 랙에 기름을 바르고 그릴을 중간 높이로 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

마리 네이드 예약,마리 네이드에서 연어를 제거합니다.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

양쪽에 소금과 후추로 연어를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

연어를 그릴 랙에 놓고 각면에 4~6 분 동안 불투명해질 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

예약 된 매리 네이드로 때때로 닦으십시오.

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

서빙하기 전에 피망과 물냉이 혼합물로 장식하십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

동네 정원이 아닌

장비

42 레드 스트링 감초

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포장 된 신선한 바질 2정향

다진 마늘 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 지상 흰 후추,맛 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 2(겨울)

신선한 레몬 주스 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 2(겨울)

구운 잣 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 빨간 피망 1작은

붉은 칠레 또는 잘게 잘린 중간 크기의 할라피뇨 1 개(매운 것을 좋아한다면 씨앗을 포함하십시오)4필렛

껍질을 벗기는 연어 필레,각 4 온스 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물냉이 잎,다진 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

깍둑 썰기 한 노란 피망

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 자비에르 몽노 부르고뉴 레 그랑 쿠 츄르 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 30 달러입니다.