만 체고와 아몬드 소스를 곁들인 콜리 플라워 그라탕

만 체고와 아몬드 소스를 곁들인 콜리 플라워 그라탕
반찬 요리법을 너무 많이 가질 수는 없으므로 만 체고와 아몬드 소스를 곁들인 콜리 플라워 그라탕을 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.78 입니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 12 그램, 지방 24 그램,그리고 총 316 칼로리. 한 사람이 조리법에 감동했다. 버터,양파,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 함께 숟가락 점수 46%,이 요리는 좋다. 시도 만 체고와 아몬드 소스를 곁들인 콜리 플라워 그라탕, 만 체고와 판 체타를 곁들인 콜리 플라워 그라탕,및 아몬드 크러스트와 콜리 플라워 그라탕 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 예열 40
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
작은 냄비에 김이 날 때까지 반반을 가열 한 다음 푸드 프로세서 또는 믹서기로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
3
전체 아몬드 1/2 컵을 넣고 잘게 갈 때까지 가공합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
4
10 분 동안 서 보자. 그릇 위에 놓인 미세한 체를 통해 반반을 변형시키고 아몬드를 눌러 가능한 한 많은 액체를 추출합니다. 지상 아몬드를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림과 구운 아몬드 슬라이스휘핑크림과 구운 아몬드 슬라이스
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
따뜻하고 진한 커피따뜻하고 진한 커피
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
중간 냄비에 버터 2 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
6
밀가루를 넣고 1 분 동안 적당히 높은 불로 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
7
우유와 반 반을 넣고 걸쭉해질 때까지 계속 휘젓고 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
8
열에서 제거.
9
만 체고 3/4 컵을 넣고 녹을 때까지 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
만 체고 치즈만 체고 치즈
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
10
육두구에 털다;소금과 후추로 계절. 따뜻한 유지.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
11
큰 프라이팬에 소금 물 1/2 인치를 끓게 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
페이스트리 팁—둥근 팁 #4페이스트리 팁—둥근 팁 #4
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
12
콜리플라워를 넣고 뚜껑을 덮고 고열로 바삭하게 부드러워 질 때까지 약 4 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
13
콜리 플라워를 소쿠리에 배출하십시오. 프라이팬을 닦아냅니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
당신이 사용할 장비
유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.유콘 골드 감자 4개, 씻어서 3/4인치 주사위로 자릅니다.
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
14
프라이팬에 남은 버터 2 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
8컵의 미니 마시멜로, 나누어서8컵의 미니 마시멜로, 나누어서
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
15
양파를 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 저어 주면서 적당히 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
16
콜리 플라워를 넣고 약 2 분 동안 가볍게 노릇해질 때까지 저어줍니다. 소금과 후추로 가볍게 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
17
콜리 플라워를 7 인치 유리 또는 세라믹 베이킹 접시에 옮기고 맨 체고 소스를 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
만 체고 치즈만 체고 치즈
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
18
그라탕에 남은 치즈,다진 아몬드 2 큰술,파프리카를 뿌리고 오븐 중앙에 20 분 동안 또는 버블 링하고 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
19
서빙하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙6
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
잡지