마티의 타이 치킨 사테이

마티의 태국 치킨 사테는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 333 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 22 그램 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.8 입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 그것은 예산 친화적 아시아 음식 팬들을위한 레시피. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 생선 소스,태국 카레 페이스트,마늘 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 통조림된 코코넛 우유를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 건강한 키 라임 타르트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 30 분. 함께 숟가락 점수 43%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 태국 치킨 사테이, 태국 치킨 사테이,및 첼 리의 태국 스타일 치킨 사 테이.

지침

식물성 기름,간장,타마 린드 페이스트,레몬 그라스,마늘,커민,고수풀,라임 주스,무스코바도 설탕,칠리 파우더를 믹서기에 넣고 부드러운 페이스트로 가공합니다. 큰 그릇 또는 큰 재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 매리 네이드와 함께 치킨 스트립을 던지십시오. 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

무스 코바도 설탕

다진 양파(또는 잘게 다진 것)

타마 린드 페이스트

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

엘릭서G

껍질을 벗긴 딸기 1개

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

참깨빵 6개, 분할

세 가지 팁, 트리밍됨

오렌지 1개, 제스트

오레가노 ¼티스푼

당신이 사용할 장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

42 레드 스트링 감초

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

중간 정도의 고열을 위해 야외 그릴을 예열하고 화격자에 가볍게 기름을 바릅니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

작은 냄비에 땅콩 버터,땅콩,코코넛 밀크,카레 페이스트,생선 소스,토마토 페이스트,흑설탕을 섞습니다. 매끄러운 때까지 중간 낮은 열에 요리하고 약동하십시오. 따뜻한 유지.

당신이 필요로하는 성분

(예: 크런치 바)

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

다이어트 크림 소다

카레 페이스트

생선 소스

1(8온스) 패키지 차 비스킷(예: Marie Biscuits)

당신이 사용할 장비

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

닭 꼬치에 실을 꿰십시오. 중앙에 더 이상 분홍색 때까지 그릴,3 에 5 각 측면에 분.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

물 밤, 잘게 썬 것

땅콩 소스와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

땅콩 소스

장비

추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)

42 레드 스트링 감초

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

물 밤, 잘게 썬 것

코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다이어트 크림 소다 397견과류는 원하는 대로(다진 것)

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 2(겨울)

바삭 바삭한 땅콩 버터 1호박 1파운드,

무스 코바도 설탕 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 레몬 그라스 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

껍질을 벗긴 딸기 1개 2(겨울)

다진 땅콩 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

껍질을 벗기고 뼈없는 닭 가슴살,스트립으로 자른다.2(겨울)

참깨빵 6개, 분할 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

타마 린드 페이스트 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

레드 타이 카레 페이스트 1호박 1파운드,

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용 2(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 슈닌 블랑, 게부르츠트라미너, 리즐링

아시아는 체닌 블랑,게 부르츠 트라 미너,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 아시아 음식을위한 최고의 와인은 요리와 요리에 달려 있습니다-물론-그러나 이러한 산성 백인은 매운 음식이든 아니든 여러 가지 전통적인 식사와 짝을 이룹니다. 데이비드&와 나디아 슈닌 블랑 4.2 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 36 달러의 비용이 듭니다.