마미 엘바의 과일 샐러드

마미 엘바의 과일 샐러드
마미 엘바의 과일 샐러드는 글루텐 프리 및 유제품 프리 반찬. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당$1.13 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 11 그램,그리고 총 298 칼로리. 사과,마시맬로 크림,코코넛 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 이 레시피는 소수의 사람들 만 만들었고 9 명은 그 자리에 있다고 말할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 엘바의 유명한 독일 감자 샐러드, 엘바의 닭고기와 브로콜리 캐서롤,및 엘바의 스웨덴어 미트볼(스몰 코트 불라).

지침

1
큰 그릇에 과일 칵테일,배,체리,사과,바나나,호두,코코넛을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
무지개빛 퍼프 시리얼무지개빛 퍼프 시리얼
코코넛이나 식물성 기름 1/3컵코코넛이나 식물성 기름 1/3컵
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
하트 모양의 스프링클하트 모양의 스프링클
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
보존을 위해,보존을 위해,
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
마시맬로 크림을 넣고 너무 두꺼운 경우 예약 된 과일 주스를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
밀크 초콜릿 캔디 바 각각), 작은 조각으로 쪼개짐밀크 초콜릿 캔디 바 각각), 작은 조각으로 쪼개짐
갈라서 긁어낸 바닐라 꼬투리 1개갈라서 긁어낸 바닐라 꼬투리 1개
3
잘 섞어 식히고 서빙하십시오.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙10
건강 점수4
접시 종류샐러드
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