마늘 발사믹 소스를 곁들인 로즈마리 양고기 볶음

마늘 발사믹 소스를 곁들인 로즈마리 양고기 볶음
마늘 발사믹 소스와 로즈마리 양고기 갈비는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.28 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 112 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 양고기 허리 볶음,소금,로즈마리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 29 의 너무 엄청난 숟가락 같은 점수%. 시도 블랙 베리 발사믹 소스를 곁들인 마늘 로즈마리 양고기 볶음, 마늘 로즈마리 소스와 양고기 볶음,및 마늘 민트 소스와 로즈마리 양고기 볶음 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
작은 그릇에 마늘 1 작은 술,소금 1/4 작은 술,로즈마리,겨자,올리브 오일,식초 2 작은 술을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
로즈메리로즈메리
겨자겨자
식초식초
마늘마늘
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
양고기 볶음을 얕은 접시에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 찹양고기 찹
4
볶음의 양쪽에 균등하게 로즈마리 혼합물을 확산;실온에서 10 분 서 보자.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
확산확산
5
갈비가 서있는 동안 발사믹 식초 1/2 컵과 남은 마늘 2 티스푼을 작은 냄비에 끓입니다. 열을 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 5 분 또는 1/4 컵으로 줄어들 때까지 끓입니다. 남은 1/4 티스푼의 소금과 후추를 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
발사믹 식초발사믹 식초
소금과 후추소금과 후추
마늘마늘
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
6
그릴 랙에 양고기 갈비를 배치;커버와 그릴 4 각 측면에 분 또는 알맞게 요리된의 원하는 정도까지.
당신이 필요로하는 성분
양고기 찹양고기 찹
당신이 사용할 장비
그릴그릴
7
4 개의 접시 각각에 양고기 볶음을 놓고 식초 혼합물로 이슬비를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
양고기 찹양고기 찹
식초식초
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수4
접시 종류사이드 디시
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