마늘,고추 및 감귤 주스에 절인 닭고기
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 마늘,고추 및 감귤 주스에 절인 닭고기를 사용해보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 1529 칼로리, 단백질 117 그램,및 지방 112 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.93 입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 양파,안초 고추,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 라임 주스를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 라임 유약과 피스타치오를 곁들인 라임 엔젤 푸드 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 애너하임 고추와 절인 토마토를 곁들인 오징어를 볶습니다., 감귤류 절인 닭고기,및 감귤류 절인 구운 닭고기 비슷한 요리법.
지침
오일,오렌지 및 라임 주스,분쇄 및 통조림 고추 및 마늘을 15 인치 10 인치 베이킹 접시에 섞어 섞습니다.
치킨 반쪽을 추가하고 코트를 켭니다. 뚜껑을 덮고 적어도 4 시간 또는 밤새 냉장 보관하고 가끔 돌립니다.
소금과 후추를 뿌린다. 닭고기가 익을 때까지 가끔 약 40 분 동안 굽습니다.
*지상 파 실라와 안초 고추는 일부 슈퍼마켓의 향신료 섹션에서 찾을 수 있습니다. 사용할 수없는 경우 라틴 아메리카 시장,특수 식품 매장 및 일부 슈퍼마켓에서 판매되는 말린 파 실라와 안초 고추를 사용하십시오. 씨앗과 줄기 고추와 향신료 분쇄기,믹서기 또는 커피 분쇄기에서 잘게 갈아서.
**때때로 아 도보 라 불리는 매운 토마토 소스에 통조림 치포 틀레 고추는 라틴 아메리카 시장,전문 식품 매장 및 일부 슈퍼마켓에서 구입할 수 있습니다.