로스트 비프와 감자 샐러드

로스트 비프와 감자 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 로스트 비프와 감자 샐러드를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 249 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당 89 센트입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 후추,식물성 기름,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 감자 로스트 비프 샐러드, 로스트 비프 감자 샐러드,및 고르곤 졸라 감자 샐러드와 로스트 비프 카르 파치 오 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 쇠고기,감자,피망,셀러리,양파,피미 엔 토스를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
각 12팩) 냉동 완두콩, 해동각 12팩) 냉동 완두콩, 해동
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
다음 다섯 가지 재료를 결합하십시오.
3
쇠고기 혼합물 위에 붓고 코트에 던지십시오. 뚜껑을 덮고 적어도 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
4
양상추에 봉사하십시오;파슬리를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수10
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