로라의 쉬운 오트밀 사각형

로라의 쉬운 오트밀 사각형은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 16 인분을 만듭니다 194 칼로리, 단백질 2 그램,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 33 센트,이 레시피 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 것에 의해 당신에게 가져 왔습니다.조리법. 초콜릿 칩,흑설탕,바닐란 추출물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이 이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 49 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 오트밀 무화과 잼 사각형, 오트밀-건포도 사각형,및 구운 오트밀 사각형 비슷한 요리법.