레몬 후추 마요네즈를 곁들인 소프트 쉘 크랩 비 엘티

레몬 후추 마요네즈를 곁들인 소프트 쉘 크랩 비 엘티
레몬 후추 마요네즈를 곁들인 소프트 쉘 크랩 비엘 티는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 84 그램,그리고 총 1520 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $3.84 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 39 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 당신은 게 종기 조미료,바다 소금과 후추,밀가루,그리고 손에 몇 가지 다른 재료가있는 경우,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 를 사는는 쉘로 메 과를 따라 수 설탕&스파이스 파이 크러스트 쿠키 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 노란 고추와 케이 퍼 아이올리 케이준 매운 소프트 쉘 크랩 샌드위치, 튀긴 소프트 쉘 크랩,및 소프트 쉘 크랩 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
마요네즈 만들기:푸드 프로세서에서 달걀 노른자,소금,겨자 및 레몬 주스를 결합하십시오. 모터 실행과 함께,오일 몇 방울을 추가,혼합물이 두껍게하기 시작합니다. 그런 다음 남은 오일을 얇고 꾸준한 스트림에 추가하기 시작하십시오. 프로세서의 측면을 긁어 작은 그릇에 마요네즈를 부어.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
버섯의 종류버섯의 종류
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
후추와 파 슬 리에 혼합,커버,그리고 냉장;최대 3 일 동안 유지 될 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
1
모든 게를 담을 수있을만큼 큰 얕은 그릇에 버터 밀크를 붓습니다. 버터 밀크에 게 끓인 양념,소금,후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
게 종기 조미료게 종기 조미료
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
버터 혼합물에 게를 놓고 매리 네이드에 담그다,덮여,에 대한 냉장고에 1 시간;버터에 게를 몸을 담근 채 요리 할 때 그들을 통통 도움.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)
3
우유 목욕에서 게를 제거하고 과잉 물방울을 떨어져 시키십시오.
당신이 필요로하는 성분
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4
무거운 프라이팬이나 큰 냄비에 2 인치의 기름을 붓고 화씨 350 도까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
5
파이 접시 또는 접시에 밀가루를 넣고 소금과 후추의 공정한 금액으로 계절. 초과를 떨고,코트에 양념 밀가루에 게를 준설.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
당신이 사용할 장비
패키지 무설탕 딸기맛 젤오패키지 무설탕 딸기맛 젤오
6
군집없이 단 하나 층안에 뜨거운 기름안에 게를 놓으십시요;너는 배치안에 그들을 튀겨야 할지도 모른다. 주의,게 팝업 및 스패 터하는 경향이있다. 황금빛 갈색이 될 때까지 각면에서 약 3 분 동안 게를 한 번 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
7
종이 타월에 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
1
구운 빵의 두 반쪽에 레몬 후추 마요네즈를 뿌리고 양상추,토마토,베이컨,아보카도를 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 페퍼레몬 페퍼
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
1/2파운드 칠면조 가슴살1/2파운드 칠면조 가슴살
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
2
위에 튀긴 소프트 쉘 게를 놓고 샌드위치를 닫습니다.
당신이 필요로하는 성분
게
난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙4
건강 점수32
잡지