레몬 치킨 수프
레몬 치킨 수프는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 99 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.45 입니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 108 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 가게에 머리와 타라곤 잎,닭 가슴살,레몬 주스,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 아브 골레 모노 수프(일명 그리스 레몬 치킨 수프), 레몬 치킨 수프,및 레몬 치킨 오르 조 수프 비슷한 요리법.
지침
테두리가있는 베이킹 시트에 알루미늄 호일 한 장에 마늘 반쪽을 아래로 자릅니다.
닭고기 스톡 2 큰술을 넣고 마늘 주위에 호일을 감싸서 절단면을 시트 트레이에 평평하게 유지합니다. 마늘이 매우 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 굽습니다.
오븐에서 마늘을 제거하고 처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 서 보자.
큰 냄비에 손가락으로 머리에서 부드러운 마늘을 짜내.
마늘 붙여 넣기를 풀고 중간 높은 열에 냄비를 넣어 주식의 1 컵에 휘젓.
남은 육수,레몬 주스,다진 타라곤을 넣고 소금과 후추로 간을합니다. 다음 끓어 오르기 직전에 열을 줄이고 닭을 추가,종기에 혼합물을 가져와. 닭은 단지를 통해 요리 될 때까지 커버와 요리,약 9 에 12 분.
수프를 그릇에 넣고 얇은 레몬 조각과 신선한 타라곤 잎을 뿌려 장식하십시오.