레몬 민트 닭 날개

필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 호르 도브르? 레몬 민트 닭 날개는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 봉사 10 과 비용 96 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 20 그램, 지방 23 그램,그리고 총 301 칼로리. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 후추,레몬 주스,소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 31 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 절인 붉은 고추,날짜와 신선한 민트 스모키 구이 닭 날개, 진과 레몬 닭 날개,및 레몬 마늘 닭 날개 비슷한 요리법.

지침

레몬 껍질,레몬 주스,올리브 오일,다진 민트 1/4 컵,커민 가루,소금,후추,다진 마늘을 큰 그릇에 담습니다.

당신이 필요로하는 성분

레몬 후추 드레싱

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

지상 커민

갈거나 다진 샬롯 1개

페이스트 또는 액체 식용 색소 - 녹색, 노란색, 파란색 및 빨간색

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

치킨 드러멧을 추가하고 코트에 던져. 드러멧을 덮고 냉장고에 20 분 동안 담그고 가끔 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

치킨 드럼

육계를 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

통곡물 디너 롤, 서빙용

드러멧의 절반을 요리 스프레이로 코팅 한 육계 팬에 놓고 15 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 굽습니다. 드러멧을 뒤집고 다른 쪽에서 10 분 동안 또는 드러멧이 끝날 때까지 굽습니다. 나머지 드러멧과 함께 절차를 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

치킨 드럼

당신이 사용할 장비

브로일러 팬

서빙하기 전에 남은 1/4 컵 다진 민트와 함께 드러멧을 뿌립니다(뜨겁거나 실온에서).

당신이 필요로하는 성분

치킨 드럼

마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

통곡물 디너 롤, 서빙용

브로일러 팬

성분

서빙:

1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

포장되지 않은 돼지고기 소시지 2킬로그램

48 치킨 드럼(약 또는 닭 날개 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

굵게 다진 신선한 민트,분할 2

다진 마늘 정향 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

지상 커민 158껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

신선한 레몬 주스 2(겨울)

잘게 썬 레몬 껍질 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

엑스트라 버진 올리브 오일 1냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑, 스파클링 로즈, 스파클링 와인

닭 날개는 샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 화이트 고기는 일반적으로 화이트 와인과 짝을 이루어 고기의 맛을 압도하지 않기 때문에 샤르도네와 소비뇽 블랑은 안전한 선택입니다. 토마토 소스 또는 확실히 레드 와인 소스로 준비된 치킨은 피노 누아 같은 빨간색으로 제공 될 수 있으며 제공되어야합니다. 라구나 와이너리 러시안 리버 샤도 네이 시도할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 29 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.