레몬 라이스 샐러드

글루텐 프리, 유제품 프리, 락토오보 채식, 비건 전채요리가 필요하신가요? 레몬 라이스 샐러드는 시도해보고 싶은 엄청난 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 18인분입니다. 1회 제공량당 90센트로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다. 이 요리의 한 부분에는 약 3g의 단백질, 5g의 지방, 총 143칼로리가 포함되어 있습니다. 오늘은 가게에 가서 파, 쌀, 오이 등 몇 가지 재료를 사서 만들어 보세요. 1명이 이 레시피를 시도해 보고 기뻐했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 15분 정도 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 51%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 레몬 비네그레트를 곁들인 흑미 샐러드, 레몬 비네그레트를 곁들인 그리스 라이스 샐러드, 레몬 비네그레트를 곁들인 흑미 샐러드는 이 조리법과 매우 유사합니다.

지침

뚜껑이 꼭 맞는 병에 처음 7가지 재료를 섞습니다. 잘 흔들어주세요.

당신이 필요로하는 성분

큐브 로티세리 치킨 1컵

큰 그릇에 긴 곡물과 야생 쌀을 섞습니다. 드레싱을 추가하고 버무립니다. 밤새 덮고 냉장 보관하세요.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀, 철저하게 헹구기

아시아 배, 각각 세척됨

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

오이, 파, 파슬리, 바질, 후추를 추가합니다. 잘 섞다. 2시간 동안 식힙니다. 서빙 직전에 피칸을 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

2인치 크기로 자른 빙산 양상추

1-1/2온스 진

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림

새우 8마리(U-12)

붉은 양파 1개, 작은 주사위

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

948견과류는 원하는 대로(다진 것)

긴 곡물 밥 요리 328견과류는 원하는 대로(다진 것)

야생 쌀 요리 266견과류는 원하는 대로(다진 것)

diced seeded cucumbers 1호박 1파운드,

디종 머스타드 59견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 신선한 바질 또는 말린 바질 1 큰술 15견과류는 원하는 대로(다진 것)

다진 신선한 파슬리 1

다진 마늘 정향 67견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇게 썬 파 1호박 1파운드,

강판 레몬 껍질 216껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 55견과류는 원하는 대로(다진 것)

구운 다진 피칸 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

노란색과 녹색 신발끈 감초 80껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

화이트 와인 식초

추천 와인: 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그루 너 벨트라이너

샐러드는 샤르도네, 소비뇽 블랑, 그뤼너 벨트리너와 함께 즐길 수 있습니다. 소비뇽 블랑(Sauvignon Blanc)과 그루너 벨트리너(Gruner Veltliner)는 둘 다 타르트 비네그레트와 어울리는 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허브 향을 가지고 있으며, 샤르도네는 크리미한 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava를 시도해 볼 수 있습니다. 리뷰어들은 별 5개 중 5개 등급과 병당 약 14달러의 가격으로 매우 좋아합니다.