레몬 딜 소스를 곁들인 감자와 녹색 콩
레몬 딜 소스를 곁들인 감자와 녹색 콩은 비건 4 인분 레시피. 이 반찬은 212 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 $1.95 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,밀가루,콩,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 83 의 큰 숟가락 점수%. 시도 레몬 브라운 버터 소스에 감자,녹두,옥수수, 레몬 크림 소스,녹두,트러플 구운 감자를 곁들인 넙치 크랩 케이크 룰라 드,및 레몬과 딜 녹색 콩 비슷한 요리법.
지침
큐브가 녹을 때까지 저어 주면서 큰 프라이팬에 물 1 3/4 컵과 부용 큐브를 끓입니다.
남은 물 1/4 컵에 밀가루를 서서히 휘젓고,국물에 넣고 중간 정도의 고열로 2 분 동안 또는 혼합물이 약간 두껍게 될 때까지 계속 저어줍니다.
중간 열을 감소;감자를 추가,요리,덮여,15 분.
녹두를 넣고 덮고 8 분 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 요리합니다. 후추,딜 위드,레몬 주스를 저어주세요.
*테스트 목적으로 만 크 노르 채식 야채 부용을 사용했습니다.