레드 치킨 칠리

레드 치킨 칠리 그냥 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 543 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 36 그램 서빙 당. 그것은 오히려 싼 메인 코스로 잘 작동 슈퍼볼. 가게에 머리와 강낭콩,소금,지상 후추,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 30 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 48 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 김치 찌개 닭고기와 콩 칠리와 칠리 치즈 딥.

지침

소금과 후추로 계절 치킨.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

무거운 프라이팬에 식물성 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다. 닭고기를 갈색으로 더 이상 분홍색이 될 때까지 한 면당 약 8 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

느린 밥솥에 닭고기를 옮겨 여분의 기름을 배출하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

느린 밥솥에 토마토,닭고기 육수,강낭콩,양파,할라피뇨 후추,칠리 파우더를 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)

흰 후추가루 1t

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

고야 엑스트라 버진 올리브 오일

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

6~8 시간 동안 낮은 요리 또는 4 시간 동안 높은 요리.

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

성분

서빙:

425견과류는 원하는 대로(다진 것)

강낭콩,세척 및 배수 473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

흰 후추가루 1t 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

닭 허벅지,조각으로 잘라 2(겨울)

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료 822견과류는 원하는 대로(다진 것)

마늘로 불에 구운 깍둑 썰기 한 토마토 6대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 지상 후추 맛 1

씨를 뿌리고 잘게 썬 할라피뇨 고추 1작은

다진 양파 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈

칠리는 카바,그르 나슈,쉬라즈와 정말 잘 작동합니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 24 개의 호텔 이용 후기를 통한 파펫 델 마스 카바 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 15 달러입니다.