라즈베리 블랙 베리 스무디
라즈베리 블랙 베리 스무디는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 8 및 비용을 제공합니다 서빙 당 42 센트. 1 회 제공 포함 51 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 127 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 바나나,아이스 큐브,바닐라 요구르트 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 전반적으로,이 조리법은 57 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블랙 베리 스무디, 블랙 베리 차 스무디,및 아보카도 블랙 베리 스무디.
지침
바나나,블랙 베리,라스베리,요거트,꿀,얼음 조각을 믹서기에 넣습니다. 매끄러운 때까지 혼합하십시오.