라임 생강 비네 그레트를 곁들인 참깨 그을린 참치 레시피

라임 생강 비네 그레트 레시피와 참깨 그을린 참치는 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 4 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 21 그램,그리고 총 204 칼로리. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 88 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 식용유,참깨,소금과 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 간장 라임 국수와 참깨 그을린 참치, 오렌지 생강 소스를 곁들인 그을린 참깨 참치,및 그을린 참깨 참치/생강 당근 소스 비슷한 요리법.

성분

서빙:

3(겨울)

아보카도 오일-또는 다른 오일 3(겨울)

검은 참깨 2

참치 필레-약 1 파운드 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼 1호박 1파운드,

강판 신선한 생강 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

갓 짜낸 라임 주스 또는 기타 식초 2라지는

큰 한줌 샐러드 채소-선택 사항 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기 1호박 1파운드,

와사비 페이스트 3(겨울)

흰 참깨

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 라마다 호텔 피노 그리의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.