라비올리,세 가지 방법

라비올리,세 가지 방법
라비올리,세 가지 방법이 될 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.95 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 메인 코스는 491 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 27 그램 서빙 당. 가게에 머리와 올리브 오일,계란,물,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 함께 숟가락 점수 42%,이 요리는 단단합니다. 시도 라비올리 디 카스타뉴 전자 트레비 소(밤과 라디 키오 라비올리), 이스 키아에서 농어 라비올리---라비올리 모든'이스 키타 나,및 나폴리 라비올리---라비올리 올'나폴리타나 비슷한 요리법.

지침

1
리코 타,강판 파마산,계란 1 개,소금과 후추를 함께 섞어 맛보십시오. 2 개의 분리되는 사발로 쪼개고 놓으십시오 aside.In 중간 열에 프라이팬,열 올리브 오일과 시들고 즐기기(이 약 30~45 초 정도 소요됩니다.)
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
케이크로케이크로
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
1
표면에 완탕 래퍼 하나를 놓습니다. 래퍼 중앙에 소량(1/2~1 티스푼)을 채 웁니다. 생과자 솔로,포장지의 모든 4 개의 측에 따라서 1/2 인치 지구를 솔질하십시오.
당신이 사용할 장비
생과자 솔생과자 솔
2
두 번째 래퍼를 맨 위에 놓고 중간에서 먼저 작업하십시오. 조심스럽게 조심스럽게 충전의 기초 주위에 상단 래퍼를 누르면 기포를 눌러,다음 가장자리에 당신의 방법을 작동,모서리를 안감 및 밀봉 가볍게 누르면. 따로 보관하고 남은 충전 및 완탕 포장지로 반복하십시오. (모든 치즈와 아루 굴라 버전을 모두 만드십시오.)달걀 노 른 자 버전을 확인 하려면 그것을 크래킹 하 고 손가락,손가락 사이 탈출 하는 흰색을 허용 하 여 계란을 분리 합니다. 손에 노른자 만 있으면 완탕 포장지 중앙에 조심스럽게 놓고 위의 밀봉 과정을 반복하십시오. 당신은 조심스럽게해야 할 것이다,그러나 당신이 그것의 묘리를 터득하면,그것은 잘 될 것입니다!라비올리 조립 되 면 끓는 물으로 그들을 한 번에 4 를 드롭. 3 분 동안 요리 한 다음 슬롯 형 스푼으로 제거하십시오. 내가 그들을 제공하는 방법은 다음과 같습니다:치즈 버전:마리 나라 소스와 강판 파마산
당신이 필요로하는 성분
완탕 포장지완탕 포장지
염소 치즈 1로그(4온스)염소 치즈 1로그(4온스)
버섯의 종류버섯의 종류
Hunt's® 토마토 소스Hunt's® 토마토 소스
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
라비올리라비올리
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
초콜릿 그레이엄 크래커 12개초콜릿 그레이엄 크래커 12개
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
1
올리브 오일의 이슬비,소금과 후추의 뿌리
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
1
올리브 오일의 이슬비(그것을 시도-신성),소금과 후추의 뿌리
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수8
잡지